Das Leben des Brain Pubertät – Warum Dazugehören alles ist
Sep 11, 2025
In dieser Folge geht es um die Herausforderungen der Pubertät. Jugendliche finden ihre Eltern plötzlich peinlich - ein biologisches Umprogrammieren. Der Fokus verschiebt sich zu Gleichaltrigen, wobei soziale Anerkennung als Belohnung empfunden wird. Studien zeigen, dass negatives Feedback sozialen Schmerz verursacht. Auch die Erwartung von Bewertungen führt zu intensiven Emotionen. Bent erklärt, wie Eltern präsent bleiben sollten, um Jugendlichen zu helfen, während Freunde eine neue Rolle einnehmen.
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Episode notes
Cooler Onkel Und Erste Pubertätszeichen
- Bent Freiwald erzählt, dass seine zwölfjährige Nichte ihn noch für den coolen Onkel hält.
- Er beobachtet erste Pubertätszeichen bei ihr und fragt sich, wann sie ihn peinlich finden wird.
Zugehörigkeit Wird Zur Zentralen Währung
- In der Pubertät verlagert sich das soziale Zentrum des Gehirns hin zu Gleichaltrigen.
- Zugehörigkeit wird zur zentralen Währung und das Gehirn baut massiv um.
Soziale Netzwerke Im Gehirn Werden Umgebaut
- Soziale Gehirnregionen wie medialer Präfrontaler Kortex und ventrales Striatum werden in der Pubertät umgebaut.
- Jugendliche werden dadurch sehr sensibel für soziale Signale, besonders von Gleichaltrigen.
