

coisas que eu queria ter ouvido na sua idade
Aug 19, 2025
Neste programa, a apresentadora reflete sobre conselhos valiosos que gostaria de ter recebido de uma versão mais velha de si mesma. Ela discute a importância do autoconhecimento e como confiar em sua intuição pode levar a relações mais significativas. O humor aparece com histórias engraçadas, incluindo uma experiência cômica com um gloss vencido que trouxe reações inusitadas. Memórias da infância também ganham destaque, incentivando os ouvintes a lembrar de suas próprias experiências marcantes.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Confie Nas Sensações Do Corpo
- Seu corpo detecta perigos e desconfortos antes da consciência interpretar; preste atenção nessas sensações.
- Ignorar sinais corporais por educação ou
Sinais Ignorados Viram Perigo
- Lela relata exemplos de mulheres que ignoraram náusea ou tontura antes de ataques e só depois perceberam o aviso do corpo.
- Ela cita um caso de golpe no Uber onde a mulher recusou cheirar perfume usando 'sou alérgica'.
Agir Sem Aguardar Perfeição
- Não espere o 'momento perfeito' para agir, porque ideias podem passar para outra pessoa se você não as executar.
- Ao mesmo tempo, reconheça quando projetos precisam maturar e respeite o timing próprio.