Chaque vendredi du 5 au 26 mai, plongez en immersion en Afrique du sud en compagnie des athlètes de l'équipe de France d'athlétisme et de leurs encadrements à l’occasion d’un stage fédéral en amont des championnats du monde.
Dans ce troisième épisode, nous allons nous intéresser à un aspect souvent sous-estimé mais fondamental de l'entraînement des athlètes : les techniques de récupération.
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Dans la Tête d'un Coureur