Betreutes Fühlen Du bist mehr als Du
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Sep 1, 2025 In dieser Folge dreht sich alles um die spannende Systemische Therapie, die das gesamte Umfeld in den Fokus rückt. Humorvoll beleuchten die Gastgeber die Verbindung zur Haut und die sozialen Herausforderungen der Psychotherapie-Ausbildung. Die Auswirkungen von sozialen Medien auf Identität und Beziehungen werden kritisch hinterfragt. Auch die Bedeutung von Familienbeziehungen und Kommunikation wird thematisiert. Mit einem Augenzwinkern wird der Einfluss von Humor auf den Therapieprozess diskutiert, während persönliche Anekdoten Einblicke in den Heilungsweg geben.
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Episode notes
Die Fruchtfliegen Auf Dem Balkon
- Leon erzählt von einer Fruchtfliegenplage nach zwei Wochen Biomüll auf dem Balkon.
- Er ringt humorvoll mit der Frage, ob das Töten der Insekten moralisch vertretbar ist.
Post‑Corona FOMO Und Freizeitstress
- Nach Corona erleben viele eine FOMO‑Welle, die verpasste Zeit nachholen will.
- Das erzeugt Freizeitstress und macht bewusstes Zurückschalten wichtig.
Morgendliche Ruhe Als Gegenmittel
- Nimm einen Gang raus und integriere ruhige Morgenphasen zur Selbstregulation.
- Kurze morgendliche Stillsitzezeiten helfen, weniger getrieben zu reagieren.
