Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf 429 Mama, du musst nicht alles schaffen! 3 Fehler, die dich in die Überforderung treiben
Du erfährst: ✅ Warum du dich oft selbst in Dauerstress bringst – und wie du das vermeidest ✅ Die 3 häufigsten Denkfehler, die Mütter in die Überforderung treiben ✅ Wie du mit der „Eine-Sache-Regel“ sofort mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst
Schluss mit dem Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen! Viele Mütter glauben, sie müssen nur noch besser organisiert sein, um den Spagat zwischen Job, Familie und Haushalt zu schaffen. Doch genau das ist ein Trugschluss! In dieser Episode erfährst du, warum das nicht funktioniert – und was du stattdessen tun kannst.
✨ Warum du nicht alles alleine schaffen musst ✨ Warum 80% oft besser sind als 100% ✨ Warum Organisation allein nicht die Lösung ist ✨ Die Eine-Sache-Regel – dein Schlüssel zu mehr Fokus und weniger Stress
Es geht darum, realistische Wege für mehr Vereinbarkeit und weniger Druck zu finden – ohne Perfektionismus oder Selbstoptimierungs-Wahn.
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Denk dran: Better done than perfect! Deine Carolin
Shownotes
So bekommst du als Mutter alles unter einen Hut – ohne auszubrennen
Die 3-Tage-Challenge für weniger Stress & mehr Leichtigkeit im Alltag
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Start: 6.3.2025
Weitere Infos zu Mama-Konzept
Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement
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