
Feierabend Brotexpertin Barbara van Melle: "Es gibt auch Lifestyle-Unverträglichkeiten"
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Nov 17, 2021 Barbara van Melle, Autorin und Leiterin von Slow Food Wien, spricht leidenschaftlich über die Sinnlichkeit des Brotbackens. Sie berichtet von ihrem ersten misslungenen Versuch und den faszinierenden Aspekten der Teigführung. Die Bedeutung von Mehlqualität wird mit Weinen verglichen, was das Thema Genuss vertieft. Außerdem kritisiert sie die Industriepraktiken und erläutert, dass Selbstbacken kostengünstig sein kann. Sie diskutiert auch den Unterschied zwischen echten Glutenunverträglichkeiten und Lifestyle-Diagnosen, und beleuchtet die Herausforderungen der Vollkornbewegung.
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Episode notes
Erstes Brotback-Erlebnis Als Lehrstück
- Barbara van Melle erinnert sich an ihr erstes selbstgebackenes Weißbrot, das ihre Familie schlecht fand.
- Der Fail zeigte ihr, wie wichtig Technik und Wissen fürs gute Brot sind.
Teigbacken Ist Ein Sinnliches Handwerk
- Teig anfassen ist ein sinnliches Erlebnis, besonders bei lang geführten Teigen mit hoher Hydratation.
- Barbara beschreibt Teige als strukturierte, fast sinnliche Substanz, die man beobachten und folgen muss.
Starte Mit Sauerteiggrundlagen
- Lerne zuerst die Basis: Sauerteig anstellen, füttern und pflegen, bevor du komplexes Backwerk angehst.
- Wer die Grundlagen beherrscht, kann schnell zu vielfältigen Teigen und Gebäckstücken übergehen.

