Hier gehts zu den Show Notes!

Das Spurenelement Jod ist ein überlebenswichtiges Element, welches in unserer heutigen Ernährung kaum noch vor kommt und über die Jahre in Vergessenheit geraten ist.

In dieser Episode spreche ich mit der Buchautorin und Heilpraktikerin Kyra Kauffmann über die Bedeutung von Jod, den Zusammenhang mit der Intelligenz und wie man seinen Spiegel dauerhaft optimieren kann.

Show Notes zur Episode (mit Minutenangaben)

01:30 - Späte Schwangerschaft als Einstieg zum Jod
11:50 - Wie viel Jod in Jodsalz und anderen Produkten enthalten ist
19:50 - Mögliche Folgen von Jodmangel
31:30 - Gründe für erhöhten Jodbedarf bei Frauen
39:30 - Typische Zeichen eines Jodmangels
42:30 - Co-Faktoren für Jod
59:40 - Mögliche Jodtests
01:04:00 - Jod als Entgiftung für Halogene wie Fluorid und Chlorid
01:12:30 - Kryptopyrrolurie (KPU) als mögliche Ursache für Hashimoto
01:16:00 - Falsche Meinungen und Mythen über Jod
01:19:00 - Flow in Kyras Alltag

Viel Spaß!

-Max

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Weitere Folgen der Flowgrade Show findest du hier.

#058: Was Jod mit deinem IQ zu tun hat mit Kyra Kauffmann