So lebe ich meine gesunde High Performance - Ein Erfahrungsbericht

Podcast #358 - In dieser Episode spreche ich mit Ines über ihre Erfahrungen mit dem Programm "Healthy High Performance". Ines teilt ihre persönlichen Beweggründe, weshalb sie sich für das Programm entschieden hat und wie es ihr geholfen hat, aus einem immer stärker werdenden "Hustlen" herauszukommen und sich selbst besser zu führen. Ines beschreibt, wie das Programm ihr geholfen hat, Selbstführung und Energiehaushalt zu verbessern und weshalb sie es als ein "Next Level"-Erlebnis sieht. Darüber hinaus berichtet sie, wie die strukturierte Herangehensweise von Janna und die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen, ihr Klarheit im Berufs- und Privatleben gebracht haben. Außerdem gibt Ines wertvolle Einblicke, warum sie das Programm immer wieder durchläuft und wem sie es besonders empfehlen würde. Diese Episode ist eine inspirierende Erkundung, wie das eigene Potenzial durch gezielte Unterstützung freigesetzt werden kann und richtet sich besonders an Unternehmerinnen oder generell Frauen, die in ihrem Alltag nach mehr Selbstführung und Energie suchen.

Du lernst in dieser Podcastepisode:

• Wie wichtig es ist, seine eigene Energie zu schützen und sich selbst im Alltag zu führen.
• Dass hohe Leistung eng mit dem persönlichen Rhythmus verbunden ist und Ines für dich erkannt hat, dass es nicht darum geht, konstant linear produktiv zu sein, sondern sich den natürlichen Energierhythmen hinzugeben.
• Wie wichtig es ist, Grenzen setzen zu lernen.
• Dass wir authentische Vorbilder brauchen, die das, was sie lehren, auch tatsächlich leben.

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