ROC-Cast Myokine: So machen Muskeln Deinen Körper gesund
Sep 7, 2025
Muskeln sind viel mehr als nur für Bewegung zuständig; sie produzieren Myokine, die als Botenstoffe im Körper agieren. Diese Myokine haben bedeutende gesundheitliche Effekte, wie die Verbesserung der Insulinsensitivität und Entzündungshemmung. Interessanterweise werden sie durch alltägliche Aktivitäten wie Spaziergänge und Training freigesetzt. Die Vielfalt der Myokine ist beeindruckend, und ihre Rolle im Stoffwechsel könnte unser Verständnis von Gesundheit revolutionieren. Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel, um die Vorteile dieser muskulären Botenstoffe zu nutzen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Muskeln Als Hormonproduzierendes Organ
- Muskeln funktionieren auch als endokrines Organ und senden Myokine als Botenstoffe aus.
- Myokine kommunizieren von der Muskelzelle über das Blut mit Organen wie Leber und Gehirn.
Myokine Als Sprache Der Muskeln
- Der Begriff Myokin stammt aus dem Griechischen und verbindet Muskel mit Bewegung.
- Chris Rohrhofer vergleicht Myokine mit der "Sprache der Muskeln" im Körper.
Relativ Neue Forschungsdisziplin
- Myokine wurden erst ab etwa 2007 umfassend beschrieben und Hundertefach identifiziert.
- Die Forschung entdeckt weiterhin viele neue Myokine und ihre vielfältigen Wirkungen.