Die vier Säulen der Hormonbalance

47 - Wie Du Veränderungen im Lebensstil Deine Hormone beeinflussen kannst

Ich spreche heute über:

Säule 1: Stress

Säule 2: Ernährung

Säule 3: Umweltgifte & körpereigene Entgiftung

Säule 4: Bewegung & Selbstfürsorge

…und so viel mehr!

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Im Podcast genannt:

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Deine Julia