Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle
#105 Zufrieden & gestärkt in unsicheren Zeiten! Mit Professorin für Positive Psychologie Dr. Judith Mangelsdorf
Das Gefühl, in unsicheren Zeiten zu leben, hat in Deutschland zugenommen. 2019 erklärten nach dem FAZ Institut noch 45 Prozent der Menschen die Gegenwart für unsicher. 2023 sind es bereits 76 Prozent. Doch wie schaffen wir es in unsicheren Zeiten trotzdem zufrieden zu sein? Trotz Krisen und Schicksalsschlägen glücklich zu sein?
Antworten darauf hat die Positive Psychologie. Zu Gast ist daher Prof. Dr. Judith Mangelsdorf. Sie ist Autorin, Direktorin der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie und Deutschlands erste Hochschulprofessorin für Positive Psychologie – und zwar an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin. Im deutschsprachigen Raum gehört sie zu den wichtigsten Vertreterinnen der Positiven Psychologie.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie wir besser durch Krisen kommen, welche konkreten Faktoren unsere Zufriedenheit steigern, wie wir Zuversicht und Hoffnung fördern können, wie Unternehmen mit Unsicherheiten der Mitarbeitenden umgehen sollten und warum arbeitsfreie Zeit uns Menschen oftmals unglücklich macht. Zum Abschluss des Gesprächs erhältst du noch konkrete Impulse, was ein gutes und seriöses Coaching ausmachen sollte.
Shownotes:
- Homepage Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie
- Arbeitslust statt Frust Buch
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