

#446 - Dzogchen Ponlop Rinpoche - Relaxe na Viagem da Vida
Sep 7, 2025
Dzogchen Ponlop Rinpoche, um renomado mestre budista tibetano e fundador da Nalandabodhi, traz reflexões profundas sobre a vida. Ele discute a liberdade que vem de estar presente, enfatizando a atenção plena. As mudanças e a impermanência são exploradas como partes essenciais da jornada humana. Através de metáforas de viagem, Rinpoche destaca a importância de aceitar a morte e viver cada momento com plenitude. Com uma abordagem contemporânea e bem-humorada, seus ensinamentos tornam o budismo acessível e relevante para o público moderno.
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Episode notes
Vida Como Viagem Transformadora
- Toda viagem gera uma sensação de morte e renascimento ao deixar para trás rotinas e identidades familiares.
- Nesse intervalo entre mundos sentimos liberdade e potencial para nos reinventar.
Relaxe No Presente
- Pare de projetar-se no futuro ou passado e simplesmente relaxe no momento presente.
- Ao relaxar, a insegurança dissolve e você avança com naturalidade e confiança.
Pratique A Parada Consciente
- Pare e experimente a lacuna do não ir a lugar nenhum para respirar e ser quem você é.
- Observe seus pensamentos continuamente para buscar a verdadeira natureza da mente.