GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Dein wertvollster Besitz ist deine Lebenszeit - Für Mariá 🕊️❤️
Deine Gesundheit und deine Lebenszeit sind kostbar, genau genommen unbezahlbar, denn du kannst sie nicht kaufen. Und manchmal sind wir so beschäftigt, dass wir das vergessen, was wirklich wichtig ist.
Wann hast du das letzte Mal jemandem gesagt, dass du ihn oder sie liebst? Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für einen geliebten Menschen genommen? In welcher Situation hast du dich zuletzt so richtig frei und lebendig gefühlt? Und wenn heute dein letzter Tag auf diesem Erdball wäre, könntest du in Frieden gehen?
Diese Fragen berühren dich vermutlich. Und das wird die heutige Folge hoffentlich auch…
… Denn Cordelia erzählt dir etwas sehr Persönliches und Trauriges: Wie sie ihre Freundin vor ein paar Wochen für immer verabschieden musste und wie sie selber versucht, damit tapfer umzugehen. Trauer gehört zum Leben dazu, aber oft verdrängen wir den Tod in unserer Gesellschaft und wissen mit Trauer kaum richtig umzugehen. Warum auch negative Gefühle wahrgenommen werden müssen und welche Phasen Trauerarbeit durchläuft, erklärt dir Cordelia heute.
Diese Folge soll dich gar nicht frustrieren, sondern daran erinnern, worauf es im Leben wirklich ankommt. Cordelia erzählt dir von ihrer „Geliebte-Menschen-Liste” und wobei sie dir helfen könnte. Außerdem gibt sie dir Tipps und Einblicke, um Trauerarbeit besser bewältigen zu können und wirft einen liebevollen Blick auf unsere Narben im Herzen.
Der Tod macht das Leben erst wertvoll und dein wichtigster Besitz ist Zeit - Lebenszeit! Und deine Gesundheit.
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Mariá, diese Folge ist für dich! ❤️
Gerne erinnern wir uns an die Folge zurück, in der du einen kleinen Gastauftritt hattest: Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden?
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