#328 - Mark Maslow: Wie funktioniert effektives Krafttraining?

In Folge 328 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Fitnesscoach Mark Maslow über Krafttraining für Läufer:innen, essenzielle Fitnesstools für Zuhause und die Entwicklung von Trainingsroutinen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/mark-maslow-podcast-2022/

Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/

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