Objectif Mental #15 - Simon Roth - Guide de Haute Montagne à Chamonix - "S'adapter au risque"
Et si gravir une montagne révélait bien plus que des capacités physiques ?
Dans cet épisode profond et authentique, je vous emmène au pied du Mont-Blanc, à la rencontre de Simon, guide de haute montagne à Chamonix. Ensemble, nous plongeons dans l’univers exigeant et inspirant de l’alpinisme, là où la préparation mentale, la gestion du risque, la résilience et l’adaptation constante sont aussi vitales que la forme physique.
Simon nous raconte son parcours, lui qui n’est pas issu du monde montagnard, mais qui a gravi, au fil des années, les étapes pour devenir professionnel dans l’un des métiers les plus engagés : celui de guide.
Au programme :
La réalité du métier de guide : entre passion, prise de décision, et responsabilité.
La discipline personnelle nécessaire pour progresser en escalade, ski ou alpinisme.
Le lien entre activité physique et mentale, et comment le mental conditionne la performance.
La gestion du stress, de la peur et du doute dans des environnements extrêmes.
Comment faire confiance à l’autre, jauger un groupe, et assurer la sécurité de chacun.
L’importance de la visualisation, des routines et de l’entraînement mental sur le terrain.
Les effets psychologiques du danger et de la confrontation à la mort.
Les valeurs de la montagne : humilité, solidarité, dépassement de soi et plaisir simple.
Nous abordons aussi des questions fortes :
👉 Tout le monde peut-il faire le Mont-Blanc ?
👉 Comment décider quand il faut renoncer ?
👉 Pourquoi est-il si important de connaître son "curseur du risque" ?
👉 Quels parallèles peut-on faire entre la gestion d’une cordée et la création d’entreprise ?
Simon partage également ses réflexions sur le changement climatique, l'évolution de son métier, et comment il adapte ses pratiques au quotidien. Il évoque la nécessité d’une écoute active, d’un leadership empathique et d’une communication fluide avec ses clients — autant de qualités que l’on retrouve aussi chez les entrepreneurs engagés et les leaders d’aujourd’hui.
Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre comment optimiser leur potentiel, affronter l’incertitude, et se reconnecter à leur environnement intérieur et extérieur. Que vous soyez sportif, entrepreneur, passionné de montagne ou en quête de développement personnel, ce témoignage vous inspirera.
📩 Pour contacter Simon ou partir en montagne avec lui, voici son mail : simonroth.guide@gmail.com
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Podcast créé par Kevin Rietsch.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.