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Die Biohacking-Praxis

#149: Besser sehen: Die besten Augen-Hacks

Jan 7, 2025
43:37

Eine günstige Sehprobentafel gibt es hier.

 

Zur Londoner Studie zu Rotlicht-Anwendung bei altersbedingter Kurzsichtigkeit geht es hier.


HigherQi ist die Rotlicht-Marke, bei der Andreas ganz genau auf die Qualität aufpasst – da hat man also die Sicherheit, dass alles passt. Mit dem Code „Stefan10“ gibt es 10 Prozent auf alle Produkte.

 

Zum Instagram-Profil des „Blind Biohacker“ geht es hier.


Gutes Magnesium gibt es hier, hier und hier.


Zu Vitamin A geht es hier.


Preisgünstiges Lutein gibt es hier.

 

Gute Produkte, die Lutein enthalten, sind dieses und dieses.


Beim Thema Omega 3 ist das optimale Verhältnis von EPA zu DHA 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben’s für euch ausgerechnet:

Man nimmt das Omega-3 Total Öl, das gibt es hier.

Variante 1: Man mischt es im Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit Omega-3 Arktis, das gibt es hier.

Variante 2: Man mischt es im Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier.

Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich folgendes: 15% Rabatt gibt’s bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code „biohacker15“.

 

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