"Depressie is een mug en we schieten met hagel." Peace Talk met Aafke Romeijn over mentale gezondheid en innerlijke vrede.

In deze tweede aflevering van de Peace Talks praten schrijver, muzikant en journalist Aafke Romeijn en Arjan openhartig over Aafke's ervaringen met depressie, angst en de zoektocht naar innerlijke rust. Hoe ga je om met mentale gezondheid in een wereld die altijd ‘doorgaan’ als oplossing lijkt te zien?

We hebben het over:

• Waarom ‘gewoon wat leuks doen’ makkelijker gezegd dan gedaan is
• Hoe depressie voelt en waarom het voor iedereen anders werkt
• De impact van medicatie en de eeuwige twijfel: blijf ik het gebruiken of niet?
• Creativiteit en melancholie: moet je lijden om te maken?
• Acceptatie, veerkracht en het vinden van kleine momenten van vrede
• 
  

Aafke deelt haar inzichten, struggles en lessen. Dit is een aflevering voor iedereen die worstelt met mentale gezondheid, of iemand kent die dat doet. Stuur deze podcast gerust door aan iemand die hier ook iets aan heeft.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Lale Gül

🎧 ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.