Was gute Vorsätze sind

Der Podcast beleuchtet die Traditionen rund um Neujahrsvorsätze und ihre Herausforderungen. Es geht um die Kunst, realistische Ziele zu setzen, um Motivation zu fördern. Außerdem wird erklärt, warum viele gute Vorsätze scheitern und wie man Überforderung vermeiden kann. Tipps zur Stärkung der Entschlossenheit werden ebenfalls diskutiert, um ein erfolgreiches neues Jahr zu gestalten.