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Check In mit Philip Siefer – Eine Lektion in Demut

Apr 6, 2025
Philip Siefer, Gründer des nachhaltigen Kondomherstellers Einhorn, spricht offen über seine persönliche Krise und die Lektionen der Demut. Er reflektiert humorvoll über die Herausforderungen des Unternehmertums und teilt seine Gedanken zur Bedeutung innerer Arbeit. Themen wie Achtsamkeit, emotionale Krisen und der Wert von Dankbarkeit stehen im Mittelpunkt. Außerdem diskutieren sie über nachhaltigen Konsum und die komplexen Beziehungen zwischen Wirtschaft und Ökologie, während sie persönliche Anekdoten zur Auflockerung einbringen.
01:03:21

Episode guests

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Meditation in Krisenzeiten fördert Demut, die hilft, negative Emotionen zu verstehen und das Leben anzunehmen.
  • Erleuchtung kann in alltäglichen Erfahrungen wie Massagen oder Überraschungs-E-Mails gefunden werden, wenn man achtsam ist.

Deep dives

Umgang mit Krisen und Demut

In Krisenzeiten, wie zum Beispiel bei der Bewältigung von negativen Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Angst, kann die Praxis der Meditation besonders wertvoll sein. Es wird betont, dass aus diesen herausfordernden Erfahrungen eine Demut entsteht, die einem hilft, die eigenen Emotionen besser zu verstehen und zu akzeptieren. Diese Demut wird als schmerzhafte, aber notwendige Lektion betrachtet, während man lernt, dass das Leben mit seinen Höhen und Tiefen ein normaler Rhythmus ist, den man akzeptieren muss. Die Fähigkeit, in schwierigen Momenten zu meditieren, wird so zu einem Mittel, um innere Klarheit und Ruhe zu finden.

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