21| Flow: Un modo per concentrarsi a lungo sulle cose

Ciao, sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo dello stato di flusso, una metodicaa ceh possiamo utilizzare per concentrarci a lungo sulle cose e per combattere le varie distrazioni e crisi di attenzione che affrontiamo quotidianamente.

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