Jagten på det evige liv Forlænger koffein livet?
12 snips
Sep 23, 2025 Morgenen begynder ofte med kaffe, men er koffein virkelig vores ven? Værterne dykker ned i, hvordan koffein påvirker kroppen og produktiviteten, samt hvordan det påvirker vores søvn og levealder. Interessante fakta om koffein i te og energidrikke afslører risici, især for unge. Diskussionen om sukkerindhold og markedsføring af energidrikke giver indsigt i afhængighed og sundhed. Er vi sikre på, at koffein ikke er en skjult fjende? Tune in for sjove anekdoter og overraskende konklusioner!
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Koffein Blokerer Trætheds-signaler
- Koffein blokerer adenosinreceptorer og fjerner følelsen af træthed fremfor at tilføre energi.
- Effekten er derfor en opfattelse af øget energi, ikke egentlig energitilførsel.
Boost Kun For Ikke-Vanebrugere
- Koffein forbedrer præstation hos ikke-vanebrugere, men ikke hos daglige brugere.
- Daglige brugeres effekt skyldes fortrinsvist fjernelse af abstinens, ikke et egentlig boost.
Personlig Overforbrug Og Afvænning
- Frederik drak 6–8 kopper dagligt og fik hovedpine, øjen-tiks og træthed.
- Efter en måneds pause forsvandt symptomerne helt.
