110. Lindy, ciencia y lo que no sabemos sobre entrenamiento.

Hoy vamos a explorar los límites del conocimiento en el campo del entrenamiento y la salud en el deporte. Vamos a tratar de ayudar a la ciencia a través de la crítica de quienes la "quieren tanto que la maltratan". Vamos a ver todas las cosas que aún no sabemos sobre entrenamiento y salud, y las teorías posibles que tenemos. Vamos a hablar también por qué no deberíamos dar consejos en positivo. Otros temas: -Efecto Lindy - Empirismo Ingenuo - Cosas que sabemos que no sabemos - Cosas que no sabemos que no sabemos - Cosas que aún no hemos podido demostrar que no son así. - Humildad epistémica y respeto a la historia y a la estadística. - Los principios del entrenamiento y su importancia. Un podcast diferente para haceros pensar. Si no os gusta tranquilos, que la semana que viene volvemos con un episodio donde vamos a contar los trucos y secretos sobre cómo debes entrenar ********************************************* Muchas gracias por vuestro apoyo (de verdad). Si te ha gustado el podcast, échame una mano compartiéndolo con amigos y grupeta para que podamos llegar a más gente =). Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100%, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. ¡Más de la mitad de los clientes repiten con otro curso! Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.