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Lugdivine Meytre, professeure de pilates et franchisée Amorino

May 31, 2024
Lugdivine Meytre, professeure de pilates et franchisée de l'enseigne Amorino, évoque son parcours exceptionnel, riche en défis. Ancienne membre de l’équipe de France de natation synchronisée, elle partage son expérience de burn-out et sa reconquête de soi. Elle discute de l'importance de la joie à travers le mouvement et du Pilates comme outil de réconciliation corporelle. Avec une approche de bien-être centrée sur l'acceptation de soi, elle aborde les troubles alimentaires et l'importance de créer des liens émotionnels.
01:13:22

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Lugdivine Meytre évoque son parcours de réconciliation avec son corps après avoir quitté une mentalité nocive du 'no pain, no gain'.
  • Elle partage la philosophie du Pilates, axée sur la conscience de soi et le respect des limites, favorisant une connexion positive avec son corps.

Deep dives

Le chemin vers la réconciliation corporelle

Ludivine Maître, ancienne membre de l'équipe de France de natation synchronisée, évoque son parcours vers la réconciliation avec son corps. Après des années de sport à haut niveau, elle a souffert de troubles du comportement alimentaire et d'une perception négative de son corps, exacerbée par des jugements extérieurs. Elle partage comment elle a quitté la mentalité du "no pain, no gain" et a appris à apprécier son corps par le mouvement et le Pilates, se réinventant pour apporter de la joie aux autres. Cette transformation fut accompagnée d'une quête d'acceptation de soi et d'un abandon progressif des injonctions sociétales autour de l'image corporelle.

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