

Ressentir
Jessica Troisfontaine
Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.
Ici, je vous emmène à la rencontre de femmes et d’hommes qui ont en commun d’écouter le vacarme de leurs émotions et d’appréhender le monde avec une sensibilité accrue aux sensations.
Voici des gourmands de la vie, des dévorateurs de culture, des explorateurs de fêlures, des courageux des mots, des dégourdis du frisson, des artistes de la palette de nos agitations.
Ensemble, nous discutons de la manière dont ils habitent leur quotidien, dont ils s’habillent, dont ils travaillent, dont ils traversent, dont ils aiment, voyagent, mangent… Dont ils ressentent, tout simplement. L’esprit aventureux et le cœur au bord des yeux.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ici, je vous emmène à la rencontre de femmes et d’hommes qui ont en commun d’écouter le vacarme de leurs émotions et d’appréhender le monde avec une sensibilité accrue aux sensations.
Voici des gourmands de la vie, des dévorateurs de culture, des explorateurs de fêlures, des courageux des mots, des dégourdis du frisson, des artistes de la palette de nos agitations.
Ensemble, nous discutons de la manière dont ils habitent leur quotidien, dont ils s’habillent, dont ils travaillent, dont ils traversent, dont ils aiment, voyagent, mangent… Dont ils ressentent, tout simplement. L’esprit aventureux et le cœur au bord des yeux.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Aug 8, 2025 • 1h 15min
[REDIF] Justine Hutteau, cofondatrice de Respire - L'âge de raison
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Justine Hutteau.Justine est la cofondatrice de la marque de soins naturels Respire.Dans cet épisode, elle raconte comment elle a vécu le succès fulgurant de la marque mais aussi comment elle a abordé les critiques dont le premier déodorant a fait l’objet.Elle explique l’évolution de son rôle au sein de l’entreprise, son regard ambivalent sur le statut d’égérie qui lui a parfois été attribué et le syndrome de l’imposteur contre lequel elle a lutté.Mais dans cet épisode, Justine se détache aussi de l’image de wonderwoman qui lui a longtemps été accolée et détaille son nouveau rythme, en quête de calme et de sérénité, ainsi que son éveil à la spiritualité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 4, 2025 • 14min
la musique 18
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Meryl Chiche : To love somebody, Michael Bolton- Lauren Bastide : Sous la pluie, Juliette Armanet- Delphine Plisson : Silly love songs, Paul McCartney Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 1, 2025 • 20min
Ressentir les livres #17 - Nicolas Demorand, « Intérieur nuit »
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Intérieur nuit » de Nicolas Demorand, qui a été publié cette année, en 2025, aux éditions Les Arènes.Le journaliste qui co-anime la matinale de France Inter depuis 2017 y fait son « coming out » sur sa bipolarité en commençant par ces mots : « Je suis un malade mental ». « Intérieur nuit » est un petit livre que beaucoup s’accordent à trouver très grand. Il se lit d’un souffle, attrape le cœur et ouvre les yeux.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 27, 2025 • 1h 10min
Lauren Bastide, autrice et journaliste - Faire résonner la douceur
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Lauren Bastide.Lauren est autrice et journaliste. Elle fait résonner des voix et propose des idées qui éveillent sur les questions de genre, de culture et de santé mentale.Dans cet épisode, Lauren évoque sa vocation de journaliste et son éveil politique alors qu’elle était la rédactrice en chef d’un magazine féminin. Elle explique la parole longue et ininterrompue qu’elle a voulu donner aux femmes avec La Poudre (+20 millions écoutes), mais aussi l’impact du podcast sur sa vie – notamment en termes de visibilité et de succès (souvent repoussoirs de bonheur) et de structuration de son quotidien.Lauren explique aussi les tabous qu’elle souhaite aujourd’hui briser avec son podcast Folie douce, et l’évolution de la manière dont elle s’entend avec son cerveau depuis qu’un TDAH lui a été diagnostiqué.Mais avec Lauren, nous avons également discuté de thérapie comportementale et cognitive, de douceur comme valeur, de bisexualité, de ralentissement et de salade à l’ail.Vous pouvez suivre Lauren sur Instagram ou sur Substack, où elle propose une newsletter justement nommée La douceur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 18, 2025 • 7min
[MOMENT] Comprendre son cerveau lorsque l’on a un TDAH, Lauren Bastide
Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 18 juillet 2025), écrivez "Lauren Bastide, autrice et journaliste - Faire résonner la douceur" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 10, 2025 • 21min
Peut-on surmonter un chagrin d'amour ? Partie 2, par Jessica Troisfontaine
Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis aussi l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.J’y explore en profondeur des questions autour de l’amour, de la sexualité, du corps, du travail, de la nourriture… De tout ce qui fait le sel et le miel de cette existence. Ma quête de la sapidité m’a par exemple amenée à écrire sur les thématiques suivantes :Peut-on sortir victorieux des combats contre son corps ?Pourquoi travaille-t-on autant ?Peut-on aimer et tromper ?Sait-on faire l’amour ?Etre célibataire à 33 ans, est-ce le début ou la fin de tout ?Comment rencontrer quelqu’un aujourd’hui ?ou encore : Qui suis-je sans mon téléphone ?Il s’agit d’une newsletter payante, accessible au prix de 6 € par mois, sans engagement, ou de 60 € par an. Deux newsletters sont envoyées mensuellement et lorsque vous vous abonnez, vous avez également accès à toutes les missives précédemment publiées, soit 30 à ce jour. Et puis elles sont disponibles en format écrit, ou en format audio, afin que vous ne soyez pas trop dépaysés :)Plus de 20.000 abonnés me font déjà confiance mais comme il s’agit d’un format assez nouveau, et qu’on aime toujours savoir un peu de quoi il retourne avant d’investir dans un projet, je vous offre aujourd’hui l’écoute d’une de ces missives.Il s’agit de la deuxième partie de ma réponse à la question : Peut-on surmonter un chagrin d’amour ?La première partie est accessible sur cette chaine, un peu plus bas dans les épisodes.Chaleureusement,JessicaHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 7, 2025 • 17min
la musique 17
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.Par ordre d'apparition :- Garance Doré : L'emigrante, I Muvrini- Agathe Sorlet : Arrow, The Irrepressibles- Line Papin : Nothing compares 2 U, Prince - Laura Poggioli : 15 ans du matin, Mano SoloHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 5, 2025 • 54min
Meryl Chiche, fondatrice de la marque Sessei - Le cadeau des épreuves
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Meryl Chiche.Meryl est la fondatrice de la marque Sessei.Dans cet épisode, Meryl raconte son enfance « papillon » et le basculement de son rapport à la vie lorsqu’une maladie auto-immune lui a été diagnostiquée. Elle livre un témoignage magnifique sur la manière dont son corps est devenu son meilleur ami, dans la bataille puis la guérison, et dont elle a abordé cette épreuve comme un cadeau.Mais avec Meryl, nous discutons également de la réalité de son quotidien d’entrepreneure et de tout ce que sa récente maternité a changé en elle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 4, 2025 • 13min
[MOMENT] Faire de son corps son meilleur ami face à une maladie auto-immune, Meryl Chiche
Pour écouter l'épisode en entier, écrivez "Meryl Chiche, fondatrice de la marque Sessei - Le cadeau des épreuves" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 27, 2025 • 42min
"Laisse aller, c'est une valse" avec Delphine Plisson (Club de Lecture)
Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. L’épisode de cette semaine est un enregistrement du Club de Lecture Ressentir qui s’est une nouvelle fois tenu en public chez Sézane. J’ai eu l’immense plaisir de recevoir Delphine Plisson pour discuter de son premier roman « Laisse aller, c'est une valse », publié aux éditions JC Lattès.Nous avons exploré ce que Delphine partage avec son héroïne Brune, et notamment : un parcours accidenté, une détermination à tricoter la joie, un rapport plutôt radical à l’ennui et de faux proverbes tibétains comme maximes de vie.Mais avec Delphine, nous avons également abordé son processus d’écriture, son appréhension du rôle de mère, ce qu’il y a de génial dans le fait de vieillir, ou encore ses pistes pour sortir d’un clivage et ressentir ses émotions.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.