Manche Worte, Zitate oder Sätze können wir Leuchttürme im Dunkeln sein. Sie weisen uns zwar nicht den genauen Weg, aber schenken uns Orientierung. Welche 4 Versprechen Sinah einen Weg zu mehr Sanftheit gewiesen hast, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.

Was du im Podcast erfährst:

Was dir helfen kann aus unangenehmen Gefühlen rauszukommen und diese vielleicht sogar vorzubeugen
Wie du sanfter mit dir und den Erwartungen an dich und das Leben sein kannst
Warum deine Worte so machtvoll sind

Link zum Buch: Don Miguel Ruiz- Die vier Versprechen

Passend zum Sommer, in dem wir oft viel Unterwegs sind, haben wir für dich in unserer 30 Tage Summer Challenge und in der K&C Online Videothek ganz fleißig kurze Videos aufgenommen - damit du dich nicht zwischen Bewegung und dem Sommer genießen entscheiden musst. Du findest alles im K&C Online Studio.

Die 4 Versprechen für ein erfülltes Leben