Métamorphose, éveille ta conscience ! #323 : Lee-Ann d'Alexandry : Les familles explosives
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lee-Ann d'Alexandry, psychologue clinicienne, spécialiste de la thérapie familiale et de l'accompagnement des enfants et adolescents. « On s’aime tous très fort et pourtant, ça crie dans tous les sens à la maison... » Pics, pétages de plombs, énervements, insultes... Même dans les familles où tout va bien, parfois ça va mal. Une journée harassante au travail, des tensions dans le couple, une adolescence difficile et ça dérape. Aux explosions suivent les réconciliations et on se dit que ça n’est pas si grave, que c’est dans toutes les familles pareil, que les disputes ça fait partie de la vie après tout. Seulement voilà, n’aspirons-nous pas à un quotidien plus harmonieux et nourrissant avec nos proches ? Mon invitée du jour nous propose de nous pencher sur notre quotidien pour découvrir là où la violence peut s’immiscer de manière insidieuse dans nos foyers et comment faire pour la prévenir et même la guérir par une liste non-exhaustive d’outils simples et efficaces à appliquer en famille. Épisode #323
Avec Lee-Ann d'Alexandry, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
- Qu’est-ce qu’une famille explosive? D’où ce terme vient-il ?
- Une famille qui aurait l'air "normale" mais qui déraille parfois? On pourrait dire une famille névrotique mais pas psychotique ?
- Comment et pourquoi devient-on une famille explosive ? Est-ce cyclique?
- Est-ce que le fait que des accalmies se présentent après la tempête empêche d’aller regarder au fond le problème ?
- Vous appliquez le principe de « l’homéostasie » au contexte familial, de quoi s’agit-il exactement ?
- Quels conseils pour faire de notre vie de famille un espace ressourçant et bienveillant ?
Qui est mon invité de la semaine, Lee-Ann d'Alexandry ?
Lee-Ann d'Alexandry est psychologue clinicienne, spécialiste de la thérapie familiale et systémique et de l’accompagnement des enfants et adolescents. Son livre "Les familles explosives" est paru aux éditions Payot.
Quelques citations du podcast avec Lee-Ann d'Alexandry :
"La mauvaise communication commence souvent au niveau du sous-système parental."
"Les disputes familiales font partie de la vie mais il faut travailler dessus !"
"Les outils proposés dans mon livre permettent de mieux gérer les explosions."
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Photo DR
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