Mache ich genug? Über hohe Erwartungen an uns selbst mit Christine Münch

„Mache ich meinen Job gut genug?“, „Bin ich ausreichend für meine Kinder da?“, “Könnte ich nicht noch mehr geben?” - kennst du diese Gedanken? Einerseits zeige sie uns, was uns wichtig ist und sie motivieren uns. Problematisch wird es jedoch, wenn die Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, unrealistisch sind oder sie uns so sehr unter Druck setzen, dass es uns schlecht geht und wir wohlmöglich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden vernachlässigen. In diesem Interview teilt Self-Leadership Coach Christine Münch eine neue Perspektive auf hohe Erwartungen und verrät, wie wir ambitioniert Ziele verfolgen können und uns dabei gleichzeitig gelassen fühlen.

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