Podcast Charyzmatyczny

Co robić i czego nie robić, żeby w związku było dobrze? | Agnieszka Rogala

May 25, 2025
Guest
Agnieszka Rogala
Agnieszka Rogala, pedagożka i terapeutka, dzieli się wiedzą na temat budowania silnych relacji. Wskazuje, jak ważna jest komunikacja i przebaczenie w związkach. Rozmawia o wyzwaniach, z jakimi borykają się mężczyźni oraz oczekiwaniach kobiet. Podkreśla znaczenie codziennych drobnych gestów, które mogą wzmocnić więź. Nie unika trudnych tematów, takich jak kryzysy rodzinne i emocjonalne wyzwania w związkach, dając praktyczne wskazówki na lepsze zrozumienie partnera.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
ADVICE

Trzy filary dobrego związku

  • Zadbaj o trzy filary dobrego związku: rozmowę, przebaczenie i czułość z seksem.
  • To zapewnia dobrostan relacji i ładowanie emocjonalnych baterii obu partnerów.
INSIGHT

Miłość to codzienna praktyka

  • Miłość w związku często zaczyna się od zauroczenia i popędu, nie od codziennej troski.
  • Miłość to przede wszystkim codzienne działanie i praktyka, a nie tylko idea.
ADVICE

Skup się na pozytywach

  • Na terapii par warto zacząć od odkrycia, co w relacji jeszcze działa i trzyma partnerów razem.
  • Skupiaj się na zasobach, a nie tylko na problemach i konfliktach.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app