Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann 1/7 Wie gut kann dein Leben werden? The REBORN Process:
Nov 17, 2025
In dieser Folge wird das innere Kind als Schlüssel zur Lebensfreude beleuchtet. Lela erklärt den Reborn Process und die sieben Phasen eines Veränderungsprozesses, die Mut erfordern. Es wird über die Bedeutung von Sinnhaftigkeit und Ressourcen diskutiert, um nachhaltige Veränderungen zu fördern. Zudem erfährst du, wie du Eifersucht als Lernquelle nutzen kannst. Eine praktische Übung zur Visualisierung deiner Zukunft und die Aufforderung, die Frage nach dem 'Wie' zunächst auszublenden, runden diese inspirierende Folge ab.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Das Innere Kind Und Lelas Erfahrung
- Lela beschreibt ein kleines Mädchen als ihr inneres Kind, voller Träume und Lebensfreude.
- Sie erzählt, wie sie dieses innere Kind in ihr Team aufnimmt und es jetzt mitbestimmen lässt.
Sieben Phasen Der Wiedergeburt
- Veränderungsprozesse folgen einem wiederkehrenden Muster mit sieben Phasen.
- Wer diese Phasen kennt, kann Ängste reduzieren und gezielt handeln.
Frag Immer: Wie Gut Kann Es Werden?
- Frag dich regelmäßig: "Wie gut kann es werden?" um deine Wahrnehmung zu steuern.
- Nutze selektive Wahrnehmung aktiv, indem du dein Gehirn auf Positives richtest.