Außerdem: Ist unser Leitungswasser wirklich sauber? (11:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
KREBS - WAS SENKT DAS RISIKO?
Verschiedene Dinge können zwar nicht absolut sicher vor Krebs schützen – aber sie senken das Risiko für Krebs.
Autorin: Christina Sartori
Wer mit dem Rauchen aufhört, senkt sein Risiko für Lungen-, Leber-, Magen- und Darmkrebs, zeigt diese Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38319658/
Diese Meta-Analyse zeigt, dass ein Rauch-Stopp das Risiko für Kopf- und Nacken-Krebs senkt:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11331934/
Diese große Meta-Analyse der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) der Weltgesundheitsorganisation zeigt die Effekte von Alkohol auf das Risiko für verschiedene Krebsarten:
https://www.iarc.who.int/reference/alcohol-consumption-and-site-specific-cancer-risk-a-comprehensive-dose-response-meta-analysis
Der Krebsinformationsdienst vom Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg empfiehlt unter anderem Bewegung, um das Krebsrisiko zu senken:
https://www.krebsinformationsdienst.de/krebs-vorbeugen/sport-und-bewegung
Diese Empfehlung deckt sich mit Empfehlungen der amerikanischen Krebsgesellschaft:
https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/diet-physical-activity/acs-guidelines-nutrition-physical-activity-cancer-prevention.html
Informationen des Krebsinformationsdiensts zu Ernährung und Krebsrisiko:
https://www.krebsinformationsdienst.de/krebs-vorbeugen/ernaehrung
IST UNSER LEITUNGSWASSER WIRKLICH SAUBER?
Leitungswasser gilt in Deutschland als sehr sicher, aber Schlagzeilen über Mikroplastik oder PFAS („Ewigkeitschemikalien“) im Trinkwasser verunsichern viele. Ist unser Leitungswasser wirklich so sauber und gesund wie behauptet?
Autor: Leon Wager
Hier bekommt Ihr Infos zur Trinkwasserqualität vom Umweltbundesamt: https://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/trinkwasser/trinkwasserqualitaet/daten-zur-trinkwasserqualitaet
Hier geht’s zum Quarks-Video über PFAS:
https://youtu.be/ztq-87sg3Qo?si=tj9ELUI58fJK7Co4
Hier findet Ihr die gesetzlichen Vorgaben und Grenzwerte für unser Leitungswasser:
https://www.gesetze-im-internet.de/trinkwv_2023/TrinkwV.pdf
So wird bei uns Mineralwasser aus der Flasche reguliert:
https://www.gesetze-im-internet.de/min_tafelwv/Min_TafelWV.pdf