Aprendiendo GTD y productividad Cómo gestionamos las interrupciones
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Jul 1, 2023 En este programa se aborda la compleja gestión de las interrupciones en el trabajo. Se clasifican las distracciones en cara a cara y virtuales, y se comparten experiencias personales sobre su impacto. Se discuten estrategias como desactivar notificaciones y usar música de fondo para mejorar la concentración. También se analiza cómo los problemas personales pueden afectar el enfoque laboral. Además, se exploran técnicas para personalizar el entorno de trabajo y optimizar la productividad. Finalmente, se invita a la audiencia a interactuar y compartir sus propias experiencias.
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Episode notes
Control de Redes Sociales
- Desactiva las notificaciones de redes sociales en tu móvil para evitar distracciones.
- Limita el acceso visual ocultándolas en carpetas o pantallas secundarias.
Priorizando a la Familia
- Pablo mantiene notificaciones activadas para sus hijos, priorizando su disponibilidad.
- Luis comparte una anécdota sobre una madre que compró un jarabe para su hijo de 28 años.
Minimizar Distracciones en Redes Sociales
- Minimiza las notificaciones.
- Oculta las redes sociales en carpetas secundarias para un acceso más consciente.