Si has jugado ruleta sabes que tienes negro, rojo o doble cero y que una vez que entras en una racha de negros lo único que necesitas es un rojo.
Lo mismo pasa cuando procrastinamos, procrastinas porque ves tan grande la meta y pierdes visión en todo lo que has hecho por ver todo lo que te falta, lo unico que debes hacer ahí es TRAMPA, hacer trampa para tener un rojo, basta con ponerte los tenis y correr literal 1 minuto para romper la racha de no hacer ejercicio.
"Para atras ni para agarrar vuelo" es la peor falacia del mundo, hay veces que tenemos que volver a empezar aunque sea chiquito y poco a poco.