#34 Sammenligning til besvær

Vi pattedyr er eksperter på å sammenligne oss med hverandre, sier Dr Torkil. Men det som har økt sjansen for å overleve gjennom evolusjonen plager vettet av oss idag. Sosiale medier kan gjøre oss deprimerte og stresset. Hvordan skal vi klare å forholde oss til dette bedre? Hvilke hormoner er det som styrer det? Hvem bør du helst sammenligne deg med? 

Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/start

Her kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.