#225 Inmunidad al cambio (I): las etapas de nuestra mente

39 snips

Mar 18, 2025

Explora cómo el crecimiento personal está intrínsecamente vinculado a la resistencia al cambio. Discute la teoría del desarrollo cognitivo de Piaget, destacando que la evolución mental continúa en la adultez. También se analizan las razones por las que fallamos en nuestros intentos de cambiar, incluso cuando el cambio es deseado. Además, se invita a los oyentes a reflexionar sobre su identidad y los procesos de cambio, junto con la posibilidad de unirse a una comunidad enfocada en el crecimiento y aprendizaje continuo.

Ask episode

AI Snips

Chapters

Books

Transcript

Episode notes

INSIGHT

Aprendizaje Activo

Piaget revolucionó el aprendizaje al proponer que es un proceso activo de construcción.
El individuo construye su conocimiento interactuando con su entorno, no solo acumulando datos.

INSIGHT

Asimilación y Acomodación

Piaget define dos mecanismos de aprendizaje: asimilación y acomodación.
La asimilación integra nueva información a esquemas existentes, mientras que la acomodación modifica esos esquemas.

INSIGHT

Etapas de Piaget

Piaget propuso cuatro etapas del desarrollo cognitivo infantil: sensoriomotora, preoperacional, operaciones concretas y operaciones formales.
Cada etapa se caracteriza por habilidades y limitaciones específicas en el pensamiento.

Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode

Get the app

📝 Notas y enlaces del capítulo: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/225-inmunidad-al-cambio-i-las-etapas-de-nuestra-mente/

«No crecemos de manera absoluta, cronológicamente. Crecemos a veces en una dimensión y no en otra; de forma desigual. Crecemos parcialmente. Somos relativos. Somos maduros en un ámbito, infantiles en otro. El pasado, presente y futuro se entremezclan y nos empujan hacia atrás, hacia adelante, o nos fijan en el presente. Estamos compuestos de capas, células, constelaciones».

Esta frase es seguramente una de las más inesperadas de cuantas he traído al podcast. Si no por el contenido, por su autora: una escritora de literatura erótica llamada Anais Nin.

Pero creo que resume, de forma casi involuntaria, mucho de lo que vamos a tratar hoy. Porque vamos a hablar de cómo crecer implica cambiar. Aunque, claro, eso significa que cuando nos resistirnos a cambiar muchas veces nos resistimos a crecer.

Y lo cierto es que tendemos a resistirnos a cambiar casi siempre. Incluso cuando es un cambio que nace de nosotros, cuando somos nosotros quienes queremos cambiar. Si no, ¿por qué fracasamos en tantos de nuestros intentos por modificar nuestro comportamiento? ¿Qué hace que por muy comprometidos que estemos con una nueva dieta o con escuchar mejor a nuestra pareja o con querer mejores líderes acabemos cayendo una y otra vez en comportamientos que van directamente en contra de lo que queremos conseguir?

Pues seguramente haya múltiples motivos, pero, como veremos en el capítulo de hoy y en alguno más en el futuro, hay quien piensa que tenemos una especie de sistema inmunitario que se opone a que cambiemos. Pero para llegar a explicarlo, antes debemos comprender cómo se desarrolla nuestra mente. Y, si estás sospechando que hoy es uno de esos capítulos, es cierto: hoy tocan agujetas neuronales, aviso.

🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina y Proteína de BeLevels

✉️ Suscríbete a la newsletter de kaizen aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/newsletter

❤️ ¿Te gusta kaizen? Apoya el podcast uniéndote a la Comunidad y accede a contenidos y ventajas exclusivas: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/comunidad-kaizen/