Grand bien vous fasse ! Comment aborder certains sujets qui inquiètent les ados ?
Jan 14, 2026
Loïc Rebus, psychologue clinicien et auteur, et Victoria Jacob, rédactrice en chef chez Phosphore, explorent comment aborder les préoccupations des adolescents. Rebus discute de la notion de normalité et de la peur d'être différent, tandis que Jacob souligne l'impact des médias sur les jeunes. Ils évoquent l'importance des groupes d'amis et des réseaux sociaux dans la vie des ados. Ils proposent également des conseils pratiques pour maintenir une communication ouverte avec les adolescents et gérer leurs émotions complexes.
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La Normalité Comme Critère Fonctionnel
- La normalité se mesure surtout à l'usage et à l'impact sur la vie quotidienne plutôt qu'à une norme fixe.
- Loïc Rebus explique qu'on s'interroge sur la normalité quand un comportement devient envahissant ou nuit à la qualité de vie.
La Honte Guide Mais Peut Enfermer
- La peur d'être différent provient surtout de la crainte du rejet social et de la honte liée au regard des pairs.
- Loïc Rebus rappelle que la honte guide l'adaptation des comportements mais peut devenir pathologique si elle isole.
Nommer Les Émotions Et Agir Comme Guide
- Acceptez que les montagnes russes émotionnelles ne sont pas volontaires et n'enfouissez pas la responsabilité sur l'ado.
- Loïc Rebus conseille de nommer les émotions et d'apprendre à réguler ensemble plutôt que punir.
