Ätherische Öle haben vielfältigste Wirkungen auf den menschlichen Körper und das Wohlbefinden. Sie können die Stimmung aufhellen, ein Gefühl der Sicherheit vermitteln oder auch das Immunsystem stärken und vieles vieles mehr. Ich habe sehr viel in dieser Episode gelernt und setze seitdem mit großer Freude die ätherischen Öle ein. Allerdings, muss auf die Qualität geachtet werden. Mehr erfährst du in dieser Episode.

Was sind ätherische Öle?
Welche Stoffe sind enthalten?
Was ist der Vorteil eines Öls gegenüber einer Tinktur oder eines Pflanzen Extraktes?
Worauf muss man bei der Qualität achten?
Auf welcher Ebene wirken die Öle?
Gibt es Studien zu den Ölen?
Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es?
Wie wendet man die Öle an?
Wofür sind die Öle geeignet und wofür nicht?
Gibt es Gefahren?
Wo werden die Rohstoffe produziert? Wie sieht es doch mit der Bedingungen für die Menschen aus?
Werden die Pflanzen nachhaltig geerntet?
Welche anderen Möglichkeiten gibt es noch von den Ölen zu profitieren?

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/aetherischeoele/

372 Die Kraft der ätherischen Öle: Lena Ladleif 2/3