Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig #20 Mit Pflanzenpower durch die Wechseljahre
Sep 2, 2024
Dr. Susan Zeun, Fachärztin für klinische Pharmakologie und Expertin für Phytotherapie, enthüllt die Kraft pflanzlicher Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden. Sie erklärt, welche Pflanzen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen lindern können. Zudem wird der Unterschied zwischen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln beleuchtet. Dr. Zeun diskutiert die Wirkung von Phytoöstrogenen und deren mögliche Vorteile gegenüber einer Hormonersatztherapie. Auch die Bedeutung individueller Beratungen wird hervorgehoben.
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Episode notes
Phytoöstrogene vs. Hormone
- Traubensilberkerze wirkt nur marginal besser als chemisch-synthetische Hormone.
- Die Interaktion am Östrogenrezeptor bietet kaum Vorteile.
Wirkungsweise Traubensilberkerze
- Traubensilberkerzen-Extrakte enthalten möglicherweise kein Formonektin mehr.
- Die Wirkung könnte über den Serotonin-Rezeptor und nicht über Östrogenrezeptoren erfolgen.
Schlafstörungen behandeln
- Bei Schlafstörungen zwischen 1 und 3 Uhr nachts, die Leber mit Mariendistel unterstützen.
- Diese können durch einen gestörten Gallefluss aufgrund der hormonellen Umstellung entstehen.