ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit MOBILITY vs. PERFORMANCE mit Inga und Stefan vom Elbmedicum.
Wir sprechen mit Inga und Stefan vom Elbmedicum über Prävention von chronischen Verletzungen 🤕 ; Funktionsassesement und Verbesserung der Funktion für mehr Leistung. Dabei sprechen wir vor allem über folgende Themen🔥:
- Können wir durch gezieltes Training & Behandlung (Ausdauer-)Bewegungen besser & gesünder machen?
- Wie schaut ihr euch Sportler in eurer Praxis an und was sind generelle ‚Funktions’Probleme?
- Was ist der Functional-Movement-Screen (FMS) ?
- Was genau ist Mobility und warum ist das so wichtig?
- Bessere Mobility = mehr Leistung im Wettkampf und Training?
💡 Mehr Infos zu Stefan und Inga erfahrt ihr hier:💡
Homepage: https://elbmedicum.de
Insta: https://www.instagram.com/elbmedicum/?hl=de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elbemdicum/about/
Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCw8lM3GGHChgz0DwKFmgbaw
🚀 VO2max Challenge
Integriere smartes Ausdauertraining in dein Leben
https://www.rocket-racing.com/vo2max
🧬 Health & Performance Coaching
Trainiere effizient und smart und durchbreche
deine Leistungsstagnation
👉 mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching
______________________________________
⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos)
Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
👉 mehr erfahren: https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest
Homepage (Doc Golo):
👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66
Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284
Mehr Informationen: