Wie verlässt Fett unseren Körper?

Fett verlässt unseren Körper auf unerwartete Weise, vor allem durch Atmung. Die Unterschiede zwischen weißem und braunem Fettgewebe werden erklärt – letztere trägt zur Fettverbrennung bei. Man erfährt, wie der Körper Energie aufnimmt und speichert und wie Fettsäuren freigesetzt werden, wenn wir Energie brauchen. Zudem wird der Zusammenhang zwischen Fettabbau, Atmung und Ernährung beleuchtet, einschließlich beeindruckender Statistiken zu Bewegung und Gewichtsreduktion.