Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Auftrittscoach, erklärt, warum ein schwaches Selbstwertgefühl dich im Alltag zurückhält – und wie du es Schritt für Schritt stärkst.

Warum sabotieren wir uns oft selbst, obwohl wir mehr draufhaben?

Was sind die „Bad Five“, die dein Selbstwertgefühl blockieren?

Wie gewinnst du innere Stärke zurück – auch vor Publikum?

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Léon:

Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Moment 31: Warum du dich immer kleiner machst, als du bist – und wie du es änderst | Michael Bohne