Bessere Konzentration, weniger Stress und ein neues Selbstbewusstsein durch Meditation - Interview Special mit Jonas Leve & Manuel Ronnefeldt

 

Heute geht’s hier im Podcast um eins meiner Lieblingsthemen: Meditation. Ich habe mich mit den beiden Gründern der 7Mind App in ihrem Büro hier in Berlin getroffen und mit ihnen übers Meditieren, Unternehmensaufbau und Mut gesprochen.

Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt sind die Gründer der App 7Mind, die dir dabei hilft, deine Meditationspraxis zur Routine zu machen. Die beiden Jungs hatten vor vier Jahren während des Studiums die Idee eine App fürs Meditieren zu entwicklen und führen heute ein sehr erfolgreiches Startup.

 

In der Folge heute erfährst du:

 

- was es braucht, um eine Business-Idee zum Leben zu erwecken

- wie Jonas & Manuel gestartet sind und was ihr Erfolgs-Mondset ausmacht

- was Achtsamkeit bedeutet und wie du sie im Alltag leben kannst  

- warum Meditation dein Leben komplett verändern kann

- wie du am besten Anfangen kannst zu meditieren

- wie du neue Routinen langfristig durchziehen und etablieren kannst

 

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dem Interview! Schreib mir sehr gerne bei Instagram und Facebook, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast.

 

 

Shownotes:

7Mind fürs das iPhone: https://itunes.apple.com/de/app/7mind-meditation-achtsamkeit/id943347681?mt=8

7Mind für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.sevenmind.android&hl=de

Nach dem du in der App ein Profil erstellt hast kannst du unter https://7mind.de/angebot den Aktions-Code LAURA einlösen und bekommst exklusiv 30% Rabatt auf das 7Mind Jahresabo.

Der 7Mind Achtsamkeitsplaner: https://7mind.de/planer

Die Konferenz von 7Mind: http://mind-conference.com/benediktus (bis Ende Februar gibt es noch Early-Bird-Tickets auf die du auch 15% Rabatt bekommen kannst. Dazu einfach bei der Anmeldung in "Ihre Mitteilung an uns“ den Aktions-Code LAURA15 eingeben)

Der 7Mind Podcast: http://7mind.de/podcast

 

Büchertipps:

 

• Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde - Don Miguel Ruiz: http://amzn.to/2Ek1Cx6

• Siddhartha. Eine indische Dichtung - Hermann Hesse http://amzn.to/2CFC4dh
• Jetzt - Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle - http://amzn.to/2CS1PdM

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