41. Allenarsi per l'MTB Marathon (con Jacopo Billi)

Insieme a Jacopo Billi, pro biker per il team Metallurgica Veneta, analizziamo gli aspetti principali dell'allenamento focalizzato alla MTB Marathon.
Valutiamo tutti i fattori principali come ore di allenamento, distribuzione delle intensità, lavori specifici, palestra, ecc...

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