Deep Talk - Deutschlandfunk Nova Katharina van Bronswijk, warum tun wir nicht genug gegen den Klimawandel?
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Sep 14, 2022 
Katharina van Bronswijk, Psychologische Psychotherapeutin und Klimaaktivistin, beleuchtet die tieferliegenden emotionalen Reaktionen auf die Klimakrise. Sie erklärt, dass Klimagefühle wie Trauer und Wut wichtige Hinweise auf Bedürfnisse darstellen. Katharina unterscheidet zwischen angemessener Angst und problematischen Vermeidungsstrategien. Sie betont die Bedeutung von kollektivem Handeln und sozialen Kippelementen für positiven Wandel. Mit persönlichen Erfahrungen im Aktivismus zeigt sie, wie wir Balance zwischen Engagement und emotionaler Verarbeitung finden können.
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Episode notes
Gefühle Als Funktionaler Hinweis
- Klimagefühle sind normale, funktionale Signale, keine Krankheit.
- Sie zeigen Bedürfnisse an und motivieren zum Handeln, sagt Katharina van Bronswijk.
Gefühle Wahrnehmen Und Handeln
- Erlaube dir, die Emotionen zu fühlen und fokussiere auf Körperempfindungen.
- Dann frage: Welches Bedürfnis steckt dahinter und welche Handlungsmöglichkeiten habe ich?
Abstraktheit Blockiert Handlung
- Der Klimawandel wirkt abstrakt und ist kognitiv schlecht verarbeitbar für unser Gehirn.
- Dadurch fühlt er sich psychisch weit weg an und erzeugt zu wenig Handlungsdruck.
