ASMR, acronimo di "Autonomous Sensory Meridian Response", è una sensazione piacevole e rilassante che alcune persone sperimentano quando vengono stimolate da suoni e sensazioni tattili particolarmente delicati e tranquillizzanti.
Questi stimoli possono includere il sussurro di voci, il tocco leggero, il suono di oggetti che si sfregano o si sfiorano delicatamente, e molto altro. Le persone che rispondono positivamente all'ASMR descrivono spesso una sensazione di formicolio o rilassamento che si diffonde attraverso il corpo, contribuendo al benessere e alla riduzione dello stress.
Se volete approfondire l'ASMR sul mio blog, andate a questi indirizzi: https://www.valeriorosso.com/2020/11/17/asmr-psichiatria/
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