El Estoico | Estoicismo en español #137: Álex Rovira: Cómo cultivar tu Mentalidad Buena Suerte
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Jan 13, 2024 En esta charla, Álex Rovira, escritor y conferenciante enfocado en el desarrollo personal, comparte sus ideas sobre la 'mentalidad buena suerte'. Destaca la importancia de la indagación como herramienta de reflexión y cómo cultivar la longanimidad en la vida diaria. También discute la regla DSC para organizar acciones y la relevancia del lenguaje en nuestra percepción. Álex enfatiza que ser causa de tu buena suerte y aprender de los errores son lecciones clave, motivando a los oyentes a programar su propio destino.
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La Mentalidad Cambia Tu Realidad
- La mentalidad es una elección de mirada que cambia la narrativa interna y la realidad percibida.
- Orientarla hacia la creación, el auto-respeto y ver la vida como oportunidad aumenta probabilidades de realización.
Indaga, No Solo Medites
- Practica la indagación guiada para reflexionar activamente sobre tus pensamientos y experiencias.
- Usa la indagación en lugar de solo observar pensamientos para obtener revelaciones prácticas.
Trabaja Aforismos Con Atención
- Captura aforismos o frases que te conmuevan y 'másticalas' hasta comprender su impacto emocional.
- Reescríbelas con tus palabras e intégralas en tu vida mediante práctica y atención.
