Le manque d'empathie et l'impact sur la santé mentale #204

Diane Sabbag, psychopraticienne et sexothérapeute, discute du manque d'empathie et de son impact sur la santé mentale. Elle révèle comment l'empathie influence nos relations et le bien-être individuel. Des stratégies pour améliorer l'empathie dans des environnements de travail souvent froids sont également abordées. Diane souligne l'intégration de la pleine conscience comme outil thérapeutique pour renforcer l'écoute active. Enfin, elle évoque les défis de gérer le manque d'empathie, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.