Wie Dankbarkeit (auch) dein Zeitmanagement verbessert

Was hat Dankbarkeit mit Zeitmanagement zu tun? Diese Frage kann niemand besser beantworten als mein heutiger Gast. Elke (@freudezeitleben auf Instagram) hat mitten in der Corona-Pandemie ein eigenes Side Business gegründet, das genau diese beiden Dinge verbindet: Zeitmanagement und Dankbarkeit. Sie hat ein Journal entwickelt, mit dem du gleichzeitig deine Termine, Aufgaben, Projekte und Ideen organisieren und dich in Achtsamkeit üben kannst. Dafür ist das Journal randvoll mit klugen Reflektionsfragen und Impulsen, um sich auf die guten Dinge im Leben zu fokussieren. Im Interview reden wir darüber, wie man sich Dankbarkeitsmomente selbst organisieren kann, dass Reflektion gar nicht so lange dauern muss und wie toll es ist, die Mittagspause im Kinderplanschbecken im Freibad zu verbringen.

Das Freudezeitleben-Journal auf Startnext: https://www.startnext.com/freude-zeit-leben-2022

Elke auf Instagram: https://www.instagram.com/freudezeitleben/

Das Video zum Podcast: https://youtu.be/Mhxj7v6uu6M

Das Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/dankbarkeit/