El Estoico | Estoicismo en español #155 - Pablo d'Ors: Claves para una vida contemplativa
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May 17, 2024 
Pablo d'Ors habla sobre la importancia de la contemplación, la calma en las acciones y el valor de saber callar. También discuten sobre el entusiasmo, dejar de escuchar las presiones sociales y cultivar el silencio. Pablo comparte su ritual para escribir y reflexionan sobre la autenticidad en la vida cotidiana.
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Episode notes
La contemplación
- La contemplación es esencial en la vida.
- Implica mirar y escuchar con amor, de forma menos egocéntrica.
Práctica de la contemplación
- Medita en silencio y quietud para cultivar la contemplación.
- Practica la consciencia en todas las actividades, desde conversar hasta cocinar.
El camino, no la meta
- Enfócate en el proceso, no en el resultado final.
- Disfruta del camino en lugar de obsesionarte con la meta.