En este nuevo episodio del podcast (en forma de audio-artículo), asentaremos las bases del crecimiento muscular y veremos qué factores resultan decisivos para lograr la hipertrofia.

No olvides ayudarme puntuando este podcast.

-------------------------------------------------------------------------------

¿Quieres estar al corriente de todo lo relacionado con la salud?

Entonces te recomiendo:

Visitar mi blog en: www.elite-fitness.es

Seguirme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es

Seguirme en Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?lang=es

Adquirir mi libro:"El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539

Adquirir mi libro:"El Manual de la Cronobiología y los Ritmos Circadianos" a través del siguiente enlace: El Manual de la cronobiologia y los ritmos circadianos | Marc Romera A (bubok.es)

O también puedes contactarme a través del correo: info@elite-fitness.es

29. BASES DEL CRECIMIENTO MUSCULAR