Essay und Diskurs Der lange Atem - Eine Beschwörung demokratischer Langsamkeit
Dec 26, 2025
Die Autorin schildert die Herausforderungen langsamen Atems und die Unruhe in der Gesellschaft. Sie thematisiert den Druck auf schnelle Lösungen und die Bedeutung von Atemarbeit für das Nervensystem. Experten sprechen über die Fortschritte in der Rehabilitation und wie eine Wachstumshaltung Frustrationstoleranz fördert. Der Einfluss von Medien auf die politische Aufmerksamkeit wird kritisiert, während der Fokus auf Geduld und langfristige Prozesse, wie Friedensverhandlungen, als Gegengewicht zur Sofortpolitik hervorgehoben wird.
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Episode notes
Kampf Mit Der Einfachen Atemübung
- Die Erzählerin kämpft sichtbar damit, einfache Atemanweisungen einer Meditationsstimme zu folgen.
- Das Frustrieren über die eigene Unfähigkeit illustriert, wie schwer langsames Dranbleiben fallen kann.
Atemarbeit Als Anstrengende Praxis
- Verena Nindl erklärt, dass bewusste Atemarbeit für viele Menschen echte Arbeit ist.
- Viele haben verlernt, dem Körper das Kommando zu übergeben und müssen das erst wieder lernen.
Langsame Fortschritte In Der Neurorehabilitation
- Diana Spilak beschreibt ihre Arbeit mit schwer geschädigten Patientinnen und Patienten in der Neurophysiotherapie.
- Fortschritte erfolgen oft in Millimeterarbeit und brauchen Wochen bis Monate.